Если вы сегодня едите картофель или макаронные изделия, то хлеб и выпечку в обед и ужин не включайте....К примеру, когда смотришь, как полный человек ест какую-нибудь жирную пищу, невольно думаешь, что он еще больше от этого поправится.

Смотря какая диета Вам нужна, т.е. какой эффект вы хотите достигнуть- резкое снижение веса из за изнурительных голоданий или образ жизни позволяющий как сбросить ненужные килограммы с большой затратой времени так и поддерживать нужную массу тела всю жизнь, по...

Королевская диета. Какое-то время назад у меня обнаружили не очень приятную болячку ( а какая болячка бывает приятной ), я...картофель картошка картошка с мясом каша котлеты курица лазанья лапша лосось макароны мясные блюда мясо омлет отбивные паста пельмени...

Если есть какие-то замечания по меню, пожалуйста поправьте меня!!!...в книге написано, что если вы не сладкоежка или еще по каким причинам не едите сдобу, то можно как и в остальные дни - половину обеда... т.е. макароны, пицца, крупы.

Какие продукты полезно кушать при соблюдении лифтинг диеты? 1. Из рыбы предпочтите лосося....Каждый день нужно кушать белковые продукты: мясо, птицу, куриное яйцо....Макароны. зерновые культуры (разрешена - овсянка). Мучное.

Есть диеты, предназначенные для разгрузки - они кратковременны, а есть такие, которые можно применять длительно....Нужно будет не употреблять жирного, сладкого, мучного (макароны из твердых сортов пшеницы есть можно).

Я как раз при диете и ем семечки (чтобы шаловливые ручки не потянулись за шоколадкой)!...Можно ли есть мясо во время месячных? По каким цветам можно определять время? Почему от подсолнечных семечек невозможно оторваться?

А так тяжело, конечно, учить билеты, сидя при этом на такой диете :/ Кошмарики какие-то…...Такой и без диеты вкусно кушать.Клизмы не делаю, так как и без них кишечник просто бешено работает на этой диете…Единственное, сегодня придётся уже после 16.00 не есть…

1 3 привет)) я пока 2 день на этой диете (но я писала выше, что пока только на 5, а не на 7 дн).. кушала виноградик кардинал и пила сок, правда еще было всего пол...3 долго выбирала с какой диеты начать, остановилась на этой. с сегодняшнего дня на ней. вес 67 при росте 162.

Но у нее есть и масса противников, т.к. к такой диете надо подходить очень аккуратно, особенно тем, кто страдает гипертонической болезнью....Смысл такого варианта в том, что во время диеты разрешается есть твердые макароны (но только из твердых, пшеничных сортов), соусы с...