-
Вовремя КД не прыгаю. вес вроде не прибавляется но и не убавляется уже до 1000 раз дошла прыгать . почему Вес не уходит не пойму. питание овощи и т.д. нормальное. + пью утром и
девченки не партись,у меня рост 163 весила 85 начала прыгать на скакалке по 20 минут,и на гречневой диете сижу через две недели минус 6 кг,щас 79 вешу,результат думаю не плохой...
kudakrasivee.ru/aktivnyj-obraz-zhizni/skakalka-dlya-poxudeniya-neveroyatnyj-rezultat.html
-
начала прыгать со вчерашнего дня. хочу похудеть. не знаю, удастся ли мне скинуть с помощью скакалки кг.15. при росте 167, вес мой около 65кг. я считаю, что для меня это слишком много. но т.к. у меня проблемы с желудком, связанные с тем, что когда-то сидела на диетах, я теперь не совсем могу придерживаться диет, но и "вредную" пищу не.
www.woman.ru/health/health-fitness/thread/3895066/3/
-
Я начинала с 1000 раз по 250, сейчас прыгаю по 5000 раз в три подхода 2000-2000-1000! Фигура супер, все подтягивается за день по кг уходит, несмотря на то, что худею с маленького веса, у меня вес в норме.
Если сидеть на кефирной диете и прыгать на скакалке по 1000 раз сколько кг можно скинуть за неделю?
zdoroveenet.ru/pryzhki-na-skakalke-dlya-poxudeniya.html
-
Может, вес был слишком большой для подобных упражнений. Я весила 75 кг. Я теперь не могу не только прыгать, но и бегать.
Что касается дополнительно диет для похудения, то здесь лучше посоветоваться с диетологом, особенно если вы сидите на жесткой диете, ведь скакалка - это нагрузка, а жесткие диеты и так забирают у организма много сил.
www.galya.ru/clubs/show.php?id=313659
-
В каких ситуациях прыгать через скакалку не стоит? Занятия со скакалкой противопоказаны, при болях в суставах, коленной чашечки, а также при довольно избыточном весе.
Сидеть на диете без толку, у меня после нее еще больше килограммы набираются. Вот скакалка – это что надо.
kalory.ru/Sportivnyie-dietyi/id/106-Pryigaya-na-skakalke-pohudela-i-Skakalka-dlya.html
-
Даже диетологи говорят что правильно худеешь это когда объёмы сначала уходят а потом вес. Так что не отчаивайтесь. Всё получиться. А ноги чтобы похудели нужно прыгать на скакалке
Keti: Всем здравствуйте, я сейчас сижу на этой диете, прошло 3 дня минус 3 кг, 4 день вес не изменился, сегодня 5 день вес тот же -3 от изначального, до конца диеты 2 дня и я еще хочу...
edimka.ru/cgi-bin/cm.pl?r=diets_kefirnaya&ps=511420&p=36
-
ааа..ну тогда ясно чего 11 кг ушло..вес явно был лишним..просто когда цель избавиться от 5 кг – это
А если бы я ленилась, то я вообще не ходила бы прыгать со скакалкой, а сидела бы дома на диване.
А я вот сегодня села на диету и тоже подумала начать прыгать со скакалкой!
ladyjecks.info/pryzhki-so-skakalkoj/comment-page-4/
-
Диеты помогают но ненадолго набираешь вес в 2 раза больше. Скакалка — это клёво сама похудела на 8 кг за
Я пробовала сидеть на диете, если честно — Отстой.
Начала прыгать на скакалке, снчала 2-3 раза в неделю по 150-200, даже при такой нагрузке ушел 1 см в бедрах.
You-Pretty.net/2010/04/23/skakalka-otzyvy/
-
Катюшка, вот вы честно сидите на диете, у вас вес уходит, а у кого он не уходит, это либо зожоры+лень, либо ужасная обменка, проблемы с щитовидной.
Попробуйте бегать или купите себе скакалку.
parriss.info/pochemu-ves-ne-uxodit/
-
бегать нужно,верное средство,а занятиями в зале ты себе мышцы накачиваешь,а не жир убираешь,лучше средство это в день приседать раз по 100,и ноги кидать, на скакалке прыгать,ну и конечно же бегать).
otvet.mail.ru/question/89483048
